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解除小程序绑定的手机号与微信账号的关联，通常可以通过以下步骤进行。
1、打开微信并进入小程序页面。
2、找到并点击想要解绑手机号的特定小程序。
3、在小程序的主界面或设置里找到关于“个人信息”或“账户与安全”的部分。
4、在个人信息或账户设置页面里，找到并选择“解绑手机号”或类似的选项。
5、根据提示操作，可能需要输入微信账号的密码或其他验证信息进行确认。
6、完成解绑过程后，会有相应的提示告知解绑成功。
不同的小程序对于解绑手机号的具体操作可能有所不同，如果无法在小程序内直接解绑，建议联系该小程序的客服或查看其官方指南以获取更详细的帮助，某些小程序可能为了保护用户隐私和安全，不允许解绑手机号，在进行任何操作之前，请确保理解相关的风险和后果。